Cosméticos Naturais

 

                               Cosmético Força da Natureza

                                   Ingredientes Orgânicos 

Cosmeticos naturais,faça voce mesmo


Produtos orgânicos e naturais ganham espaço no mercado. Experts ajudam a escolher o melhor para sua pele.

O que é

Orgânico:

ingredientes naturais cultivados sem agrotóxicos ou qualquer substancia sintética compõem
95% da formula. Leva óleos essenciais como conservantes, e embalagens poluem o mínimo possível o meio ambiente.


Benefícios: Tende a causar menos irritações na pele.
Ainda contribui para a conservação do meio ambiente: a espuma dos xampus orgânicos, por exemplo, não agride a natureza. A durabilidade é a mesma de outros cosméticos: cerca de 2 anos.

Desvantagens: Como não tem ativos sintéticos para potencializar sua ação, pode demorar um pouco mais para fazer efeito. Ainda assim, os resultados são duradouros.
Também é difícil de ser encontrado, e em geral, tem preço 
elevado, pois o custo de produção é mais alto.

 O que é

Natural:

 Em torno de 70% de seus ingredientes são retirados da natureza, mas eles não precisam ter passado  pelos rígidos critérios de plantio dos orgânicos. Além disso, os 30% restantes podem ser sintetizados em laboratório. Leva conservantes artificiais ou naturais.

Benefícios: Alguns componentes naturais são mais poderosos que os químicos no combate às 
rugas e a maioria do tônus da pele. É o caso da camélia. As vezes a estrutura de uma planta é tão complexa que não se consegue reproduzi-la em laboratório
.
Desvantagens: Há pessoas que desenvolvem alergias a produtos de origem natural,. Antes de usar, vale consultar seu médico sobre eventuais reações anteriores a cremes com ingredientes naturais ou até a determinado alimentos.

O que é

Sintético:

 É a categoria mais presente no mercado. As matérias-prima são inteiramente sintetizadas em laboratório e podem imitar ingredientes de natureza ou nascer de elementos artificiais,
como um ativo patenteado. Entre os conservantes os parabenos são os mais usados, mas há o fenoxietanol, que é um álcool.

Benefícios: Entre os produtos para cabelo, essa classe sai na frente, pois contém silicone, que deixa os fios macios. Outra vantagem é que, com o crescente investimento da indústria em novas tecnologias, há atualização constante das fórmulas, que contém cada vez mais itens eficazes e multifuncionais.

Desvantagens: Pode levar substancias derivadas do petróleo, como vaselina e parafina, que, segundo alguns estudiosos, são um risco para a pele. O uso dos parabenos também é polêmico, já que há quem os relacione ao surgimento de cânceres- embora isso não seja comprovado por nenhuma pesquisa.


                           Recitas de Cosméticos Naturais 


                                              CAFÉ

Receita cosmetico naturais café



 Com o café dá para fazer várias receitas. A cafeína em contato com a pele estimula a circulação sanguínea da área, além de reduzir a oleosidade em peles acneicas. Aplique na pele, deixe agir e depois remova com água morna, massageando a pele com movimentos suaves para esfoliá-la. Dá para misturar a borra com mel, abacate, óleo de coco ou algum hidratante que você goste, e a receita funciona tanto para o rosto quanto para o corpo.

1. Base em pó

Ingredientes

  • 5g de fécula de batata;
  • Pitadas de cacau em pó ou canela para dar o tom de sua pele;
  • 5 gotas de óleo essencial de lavanda.

Modo de preparo

  • Misture bem os ingredientes secos e depois adicione o óleo essencial de lavanda;
  • Depois de pronta, coloque a mistura em um pote com tampa;
  • Utilize a base com um pincel kabuki, que vai garantir mais leveza à maquiagem. 

2. Batom hidratante

  

Ingredientes

  • 10 gramas de manteiga de karité;
  • 10 ml de óleo de coco;
  • 5 ml de cera de abelha;
  • Uma pitada de pó de beterraba ou cacau para dar o tom do batom.

Modo de preparo

  • Com o auxílio de um recipiente de vidro, misture os ingredientes em banho maria até que fiquem bem homogêneos;
  • Ainda na forma líquida, coloque a mistura em um frasco com tampa e deixe esfriar;
  • Ao endurecer, estará pronto para uso. 

 

3. Demaquilante natural

  

Ingredientes

  • 30 ml de óleo vegetal, pode ser óleo de coco  ou óleo de babosa;
  • 8 gotas de óleo essencial de melaleuca.

Modo de preparo

Misture os ingredientes em um frasco com tampa e sempre que for usar agite o frasco; 

Umedeça um disco de algodão na solução e passe suavemente por todo o rosto até retirar a maquiagem; 

Após o uso do demaquilante, utilize um sabonete apropriado para a sua pele.

 

4. Hidratante para o corpo

receita 1

Ingredientes

  • 100g manteiga de karité;
  • 50 ml óleo de coco;
  • 15 ml óleo de amêndoas.

Modo de preparo 

Em uma panela ou recipiente de vidro em banho maria, dissolva a manteiga de karité e o óleo de coco; 

Logo depois, retire o recipiente de vidro do banho maria e adicione o óleo de amêndoas; 

Na sequência, deixe na geladeira ou freezer por 30 minutos ou até endurecer levemente e bata na batedeira, até ficar com uma textura homogênea; 

Por fim, coloque em um frasco com tampa e está pronto para uso. Mantenha a mistura longe do calor.

Receita 2 

Ingredientes 

Junte em um recipiente de vidro 

100g de manteiga de karité, 

100g de óleo de coco, 

100g de manteiga de cacau  

100ml de óleo de amêndoas 

Modo de Preparo 

 derreta tudo em banho maria. Quando formar uma massa homogênea, deixe descansar na geladeira por cinco horas. Depois, é só dar mais uma misturada e hidratar a pele dos pés à cabeça.

 

5. Fortalecedor de unhas

  

Ingredientes

  • 1 dente de alho pequeno (ou meio dente, caso ele seja grande);
  • 3 cravos da índia;
  • 15ml de óleo de rícino;
  • 20ml de óleo de coco.

Modo de preparo

Amasse o alho e misture aos outros ingrediente;

Logo depois, coloque a mistura em um recipiente com tampa e deixe descansar por 2 dias; 

Após esse tempo, coloque a mistura em um frasco vazio de esmalte ou outro frasco com tampa que facilite o uso, como um conta gotas; 

Aplique a mistura sobre as unhas com a ajuda de um algodão entre os intervalos das esmaltações.

 

Dicas para preparar cosméticos naturais em casa

  Agora que você já sabe como montar uma nécessaire totalmente natural e sem sair de casa, é preciso atentar-se para alguns detalhes importantes. Certamente eles vão garantir a durabilidade das suas receitas, bem como a saúde e integridade da sua pele. 

A vitamina E é um conservante natural que possui função antioxidante. Sempre que possível, adicione uma colher de café dela aos seus cosméticos naturais para prolongar a durabilidade deles; 

Para preparar as receitas, opte por ingredientes orgânicos, cultivados sem o uso de agrotóxicos; 

Evite usar óleos essenciais cítricos para essas receitas pois podem manchar a sua pele em contato com sol;

Óleos essenciais não podem ser aplicados diretamente na pele. Portanto, dilua-os primeiramente 

 


Beleza Urgente
Rápido e muito fácil

É um pesadelo para quem se olha no espelho e se 
depara com um cabelo sem  corte, uma raiz que
destoa, sobrancelhas por fazer...saiba como disfarçar .

Perfume das  Flores Frutas Rosas Sempre verdes










Cabelo sem corte

A maior preocupação deve ser com a franja e osfios que ficam sobre as têmporas, pois são as maiores evidências de que o cabelo está sem forma.
A dica é camuflar o problema com finalizador.
A pomada estilizadora ajuda a modelar as mechas e 
deixa-las propositalmente irregulares, o acabamento ideal para disfarçar a falta de corte.
Aplique um pouco do produto o equivalente a uma moeda de um real, apenas na franja e nas pontas.
Quem tem cabelo curto pode usar, além de pomada, gel de fixação para dar textura e montar diferentes 
looks. Você pode ainda criar o efeito molhado, tendência nas ultimas temporadas, com uma dose maior do produto.

Outra solução:
Recorra a bobes grandes com velcro quando tiver mais tempo para arrumar as madeixas. Eles são fáceis de usar e podem ajudar a criar um cabelo volumoso e cheio de movimento, capaz de desviar a atenção do corte vencido.

Fios brancos ou raiz de cor diferente aparecendo

O retoque no salão e inevitável, mas até lá, recorra a itens que camuflam o fios brancos ou raiz de
outro tom. Você pode pintar as mechas que estão crescendo até com um lápis de olho macio ou gel para sobrancelhas do mesmo tom do cabelo. Ou usar um pancake, produto muito comum no
teatro.
Há também sprays que tingem temporariamente os fios e saem com a água. Só não abuse de nenhum deles em excesso podem escorrer com o calor do suor.

Buço e pelinhos a mais nas sobrancelhas

por maior que seja a tentação, é melhor esperar a próxima visita ao salão para acertar as sobrancelhas, já que tirar um único fio errado pode alterar o formato. Enquanto isso, dá  para disfarçar com base e corretivo, aplicados bem em cima dos pelos, e iluminador logo abaixo do arco das sobrancelhas.
Ao refletir a luz, esse produto cria  praticamente um disfarce óptico. Quanto ao buço, se os pelos ainda não estão grandes o suficiente para ser arrancados. Para torna-los menos aparentes, deve se passar corretivos pastosos ou compactos, que oferecem maior cobertura.
Espalhe com os dedos ou pincel específico para o produto. E não se esqueça de igualar o tom de pele com a base
Além disso, procure tirar o foco do buço fugindo de batons vermelhos e dando destaque aos olhos.
Afinal, a melhor forma de desviar a  atenção de uma área do rosto é realçar outra.

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Alimentos que Emagrecem

 

Alimentos que emagrecem













1.  ChiaA semente rica em ômega 3 retarda o esvaziamento
gástrico, fazendo com que a comida chegue mais devagar
ao intestino. Com isso, demora mais para sentir fome
A inclusão de chia na alimentação reduz em 20% a ingestão
de comida.

Quantidade sugerida : 2 colheres (sopa) de chia por dia batida
 no liquidificados com água.
Assim, ele se transforma em um gel que, no organismo,
ocupa espaço até 12 vezes maior que a própria semente.














2. AbacateContem ômega 9, o mesmo tipo
e gordura boa presente no azeite, que tem
ação anti-inflamatória e prolonga
a saciedade. A substancia também está relacionada á modulação
do cortisol, o hormônio do stress, que, se liberado em excesso,
favorece o acumulo de gordura abdominal.
Sendo calórico, evite adoçar.


Quantidade sugerida: Comer 2 a 3 colheres ( sopa) ou meio
avocado (um tipo menor de abacate) por dia.












3. Aveia:  prolonga a sensação de saciedade, reduz a absorção de gordura dos alimentos
e equilibra o ritmo intestinal - que
costuma ficar mais lento, em dietas de restrição alimentar.
Seu consumo deve ser associado à ingestão de bastante
água durante todo o dia para que ela não vire um bolo no
intestino e provoque efeito contrário. Aveia ainda ajuda a
controlar o colesterol.


Quantidade sugerida: adicionada a frutas, iogurtes, saladas,
sucos ou vitaminas. 1 colher ( sopa) por dia é o  suficiente.














4 . Iogurte: Só vale se for natural, com 0% de gordura e enriquecido com pro bióticos , as bactérias boas que vivem em nosso intestino
e regulam seu funcionamento.
Se estiverem em equilíbrio,você corre menos
risco de ficar inchada e seu corpo
consegue absorver bem todos os nutrientes vindos
da sua dieta habitual.
É uma opção de alimento com baixo teor calórico e
alto valor nutricional, trata-se de uma proteína magra,
importante para aumentar a sensação de ansiedade
e preservar os músculos durante o emagrecimento.

Quantidade sugerida: Consuma até dois potinhos de
150 gramas todos os dias.













5-Gelatina A versão sem açúcar tem pouquíssimas calorias
e pode ser consumida várias vezes ao dia para aliviar a fome.
Uma dica é cortar em cubos e guardar na geladeira. Assim
você come sempre que tiver vontade de  doces, evitando
atacar guloseimas calóricas. O colágeno presente na gelatina
contribui no combate a flacidez durante a perda de peso.

 Quantidade sugerida: até duas caixinhas por dia.













6- Uva um estudo recente, divulgado na publicação
especializada americana The Journal Of Biological Chemistry, revela que substâncias piceatanol, presente na uva e em frutas vermelhas, impede o desenvolvimento
de novas células de gordura, pois não permite que elas amadureçam.
Os cientistas chamaram essa ação de antiadipogênica. O alivio também está relacionado à liberação de insulina na corrente sanguínea.
Quantidade sugerida: como se trata de descoberta ainda muito recente, não se sabe exatamente quanto se deve ingerir paraobter os benefícios.
Os especialistas recomendam começar com uma porção (ou dez uvas) por dia. 


                                                         Dieta 

Refere-se aos hábitos alimentares individuais. Cada pessoa tem uma dieta específica. Cada cultura costuma caracterizar-se por dietas particulares. Contudo, popularmente, o emprego da palavra "dieta" está associado a uma forma de conter o peso e/ou manter a saúde em boas condições. Para seguir uma dieta, convém consultar um médico ou nutricionista, a fim de conhecer a dieta adequada ao seu organismo.


                                               Pirâmide Alimentar 


Seguindo a tradicional pirâmide alimentar, que estipula quais são os alimentos que 
devemos consumir em maior ou menor quantidade no nosso dia a dia, você pode 
abstrair algumas dicas para pôr em prática em suas refeições. Alguns exemplos são: 
Dar preferência a alimentos naturais (livres de agrotóxicos e não industrializados), 
preferir alimentos integrais (ricos em fibras), optar por sucos naturais (ao invés de refrigerantes),fazer ao menos três refeições e dois lanches por dia, consumir no mínimo cinco porções de frutas ou verduras todos os dias, reduzir o açúcar refinado, diminuir o sal, evitar frituras (opte por grelhar, assar ou cozinhar seus alimentos), Mastigar bem, entre outros.


Principais nutrientes de cada grupo alimentar:

 Pães, arroz, cereais, massas: carboidratos complexos 

(vitaminas do complexo B e fibras);
 Hortaliças e vegetais 

(vitamina A, vitamina C, folato, ferro, fibras);


 Frutas 

(vitamina A, vitamina C, potássio, folato, ferro, fibras);
 Leite, iogurtes e queijos 

(cálcio, proteína, vitamina A, vitamina D);
 Carnes, aves, peixes, ovos, feijão, nozes 

(ferro, zinco, vitaminas do complexo B, proteínas);
 Gorduras, óleos e açúcares 

(vitamina E, ácidos graxos essenciais, carboidratos, 

porém são ricos em calorias e devem ser utilizados

 esporadicamente).







Perfume das Flores Frutas Rosas Sempre verdes

               PERFUME DAS FLORES, FRUTAS, ROSAS 
                                    SEMPRE VERDES


Perfume das  Flores Frutas Rosas Sempre verdes



SEMPRE VERDES  

Plantas sempre verdejantes, que crescem e se multiplicam  sem muitas exigências , fornecendo diversos perfumes para as nossas preparações.
Em geral, constituem ótima base para os pot-pourri, aos quais conferem consistência. 

FLORES

Minúsculas, vistosas, macias ou quase agressivas, as flores são o elemento  mais importante das receitas perfumadas. Podem ter colorido liso, listrado, dégradé, mesclado, em diversas combinações. Algumas tem fragrância intensa, picante, envolvente, outras emanam frescor e odores leves, cheios de encantos, e há as inodoras, mas que ajudam a enriquecer a beleza da preparação. 

FRUTAS

Muito diferentes quanto ao aroma, ao sabor e à consistência, as frutas acrescentam uma nota excêntrica ás preparações aromáticas. Varias delas podem ser usadas, mas as preferidas são as cítricas . Sua fragrância costuma acidular de maneira agradável  os perfumes das flores, ás vezes adocicados demais. Suas flores, folhas, polpas e cascas secam com facilidade e tem propriedades benéficas, além de serem decorativas. 
 
ROSAS

A rosa sempre foi o símbolo de beleza e amor, e reina sem rivais no mundo das flores. Porem, como  acontece a quem tem fama, sua reputação passou por altos e baixos. No Egito antigo, estava relacionada á vida no além, como os romanos, tornou-se a flor da libertinagem, usada largamente nos banquetes, pois era considerada ótimo antídoto para os excessos alcoólicos;  na idade Média, voltou a assumir significados espirituais ligados ao culto da Virgem Maria. Assim, com o passar do tempo, a rosa sempre esteve relacionada às religiões e à civilizações, dando seu nome a guerras, reinos, poemas.
O eterno fascínio dessa flor deve-se não apenas ao formato harmonioso, às pétalas aveludadas, à imensa variedade de suas cores, mas também a seu aroma. 
Um texto mulçumano  diz:
"Eu ia colher rosas no jardim, mas o perfume do roseiral inebriou-me"
A fragrância emana das rosas, adocicada, persistente, às vezes afrodisíaca, é tão apreciada quanto as próprias flores, e serve de base para a grande maioria dos perfumes e das misturas aromáticas. Nas plantações destinadas a produtos cosméticos, as mais cultivadas são a Rosa gálica officinalis, que mesmo seca conserva o aroma intacto a Rosa centifolia, conhecida como "pálida" e a Rosa damascena, da qual se extraem óleos essenciais maravilhosos. Para as nossas preparações, podemos usar qualquer variedade, lembrando que as rosas antigas são sempre perfumadas, ao passo que, entre as modernas , as mais cheirosas são as rosas-hibridas-de-chá. As pétalas secas, mesmo inodoras, são "obrigatórias" em um pot-pourri.




Perfume das  Flores Frutas Rosas Sempre verdes
Rosa Gálica 


Rosa Centifolia 
Perfume das  Flores Frutas Rosas Sempre verdes
Rosa Damascena 


Hibridas-de-chá



As Plantas Aromáticas e Suas Propriedades

 As Plantas Aromáticas e suas Propriedades

Plantas aromaticas  e sua propriedades
Abrótano



                 Abrótano ( Artemisia abrotanum):        

                Perfume doce, intenso e refrescante. Ótimo contra traças.

As Plantas Aromáticas e Suas Propriedades  Alecrim
Alecrim


 Alecrim (Rosmarinus  officialis):

 Forte aroma canforado. Desodorante, tônico, inseticida. Para Pot-Pourri, almofadas, buques e águas-de-cheiro.

Alquequenje


              Alquequenje (Phisalis alkekengi):

                                Muito decorativo.    


                          


As Plantas Aromáticas e Suas Propriedades  Absinto
Absinto 


Absinto, losna (Artemisia absintium):

 Fortemente aromática. Para pot-pourri.




As Plantas Aromáticas e Suas Propriedades Arruda
Arruda






Arruda(Ruta graveolens):       

 Odor intenso,muito particular. Excelente insetífugo. Para saches. Defumada sobre carvão em brasa, desodoriza o ambiente.





          
Artemísia

  

Artemísia (Helicrysium italicum, Artemísia angustifólia):

Perfume marcante que lembra o alcaçuz. Bom contra traças.



Borago


Borago (Borago  officinalis ):

Emoliente, calmante. Para sabonetes e banhos perfumados.


Consólida 

Consolida (Symphytum officinalis)

Benéfica para a pele. É otima para banhos e sabonetes perfumados.


                                                 





Estragão

Estragão (Artemisia dracunculus)

Aroma suave que lembra o anis. Para sachês e pequenos buquês





As Plantas Aromáticas e Suas Propriedades
Erva- doce

Erva-doce, funcho(Foeniculum Vulgare) 

Fragrancia de Anis. Tem fama afrodisíaco.  Para 

pot-pourri 



Hissopo( Hyssopus oficinais)

Forte aroma de cânfora , levemente amargo. Desodorante antisséptico. Para banhos e sachês 



As Plantas Aromáticas e Suas Propriedades hortelã
hortelã

Hortelã (mentha piperita)

Perfume penetrante  balsâmico , canforado. Refrescante, estimulante, energética e  antisséptica . Empregada em sabonetes e água de cheiro.


As Plantas Aromáticas e Suas Propriedades
     
                            Lavanda (Lavandula angustifolia ) Fragrância muito conhecida e apreciada. Antisséptica e calmante. Para pot-pourri, saches, sabonetes, óleos cosméticos.

                       





As Plantas Aromáticas e Suas Propriedades
Malva

   

 Malva (malva rotundifolia).

Calmante, analgésica, usada para águas-de-cheiro. 

                                                                                                                                                                                     

 

As Plantas Aromáticas e Suas Propriedades manjericão
Mangericão

Mangericão (ocimum basilicum) 

Característico aroma muito intenso. Ótimo  contra moscas. Seu perfume facilita a concentração. Para águas-de-cheiro e saches para escritório.